S bůčkem brzděte :-)

31.01.2018

Ucpané cévy dnes představují velké, a taky velmi časté zdravotní problémy. 😡 Můžeme je přirovnat k vodovodnímu potrubí, které se ucpe nečistotami, a pak čekáte celou dobu, než vám z kohoutku vyteče něco málo vody. 💦

Stejně působí ucpané cévy, ve kterých se na stěnách usazují hlavně cholesterol a tuky. 👾👾 Takovými cévami pak velmi obtížně proudí krev do srdce, nestíhá ho zásobovat kyslíkem a oslabuje jeho výkon. 💘Důsledkem je bolest a problémy 😵 při větší námaze. Projevy, nazývané angina pectoris, jsou příznakem ischemické choroby srdce. 🚑

O tom, jak upravit stravování, abychom ucpávání cév předcházeli, byly napsány celé romány. 📚 Určitě si nepomůžete, když do sebe budete od rána do večera ládovat tučná jídla 🍔🌭 . Ale to už víme. Jen na to občas velmi rádi zapomínáme. 🤨

Máme řadu zdraví prospěšných potravin. Některé mohou ucpávání tepen předcházet a dokonce je i čistit. 👩‍🔧👨‍🔧 Svému tělu proto prospějete, když je zařadíte do jídelníčku častěji, než třeba ovárek nebo bůček. 😉